REALISE LA PRESENTE GUIA DE PREGUNTAS (SEMANA DE REFUERZO)

INDICACIONES.

Resuelva la siguiente guía de preguntas, indicando o respondiendo a que hace referencia el enunciado.

1. ¿Es la capacidad de tomar la iniciativa, convocar, motivar, activar y evaluar a un equipo de trabajo o grupo para lograr metas comunes?

2. Mensione cuáles son las técnicas de comunicación oral empleadas por los lideres.

 

3. Establecer comunicación  entre el líder y el equipo, el  equipo y el líder, y entre los miembros de equipo. Favorece el intercambio de opiniones, la comprensión de un tema específico y la evaluación de objetivos alcanzados. A que técnica de comunicación empleadas por los lideres se refiere.

 

4. El objetivo de esta técnica es intercambiar opiniones o expandir la información acerca de temas específicos, por medio del apoyo de una persona especialista. A que técnica de comunicación corresponde esta característica

 

5. Cuando nos referimos a la  ira, tristeza, miedo, el amor y la alegría. De ellas derivan gradaciones que propicias emociones como rabia, la cólera, la frustración, la angustia, el temor etc. ¿como se le llaman a estas emociones?

6. Describa los tipos de líderes que existen y cuáles son sus características de cada uno.

7. Cuantas clases de motivación hay.

8. Proviene de exterior. Es el tipo de motivación que nos lleva a hacer algo que no queremos mucho... porque sabemos que al final habrá una recompensa. ¿Que tipo de motivación es?

9. ¿Qué es auto motivación?

10. Se obtienen al perseguir las metas individuales y colectivas son el resultado de la combinación de habilidades sociales, cognitivas y afectivas. Es decir, surgen del trabajo en equipo, de las buenas relaciones humanas, de la práctica de habilidades de comunicación asertiva, autovaloración y juicio crítico. A que hace referencia el presente comentario.

 

ESTRATEGIAS DE MOTIVACION Y AUTOMOTIVACION

En psicología y filosofía, la motivación implica estados internos que dirigen el organismo hacia metas o fines determinados; son los impulsos que mueven a la persona a realizar determinadas acciones y persistir en ellas para su culminación. Este término está relacionado con «voluntad» e «interés».

Las distintas escuelas de psicología tienen diversas teorías sobre cómo se origina la motivación y su efecto en la conducta. Todas aportan, desde diferentes perspectivas, conceptos clarificadores que explican cómo se origina (para obtener éxito, culminar una expectativa, satisfacer un deseo). 

Motivación extrínseca

La motivación extrínseca proviene de exterior. Es el tipo de motivación que nos lleva a hacer algo que no queremos mucho... porque sabemos que al final habrá una recompensa. Piensen en las cosas de su vida que hacen para lograr una meta en particular: quizás estudian mucho en la universidad no porque les guste estudiar, sino porque quieren obtener un título. O quizás trabajan en algún trabajo aburrido porque quieren la paga. Es probable que limpien su casa a diario porque probablemente quieran vivir en un lugar placentero - y no porque les guste limpiar en sí mismo.

A veces las personas piensan que la motivación extrínseca es superficial o vacía - pero puede ser una fuerza muy poderosa. Las mayorías de las cosas difíciles se vuelven más tolerables cuando tenemos algo que obtener al final.

Motivación Intrínseca

La motivación intrínseca se ha estudiado intensamente por los psicólogos educativos desde los años 1970, y numerosos estudios han encontrado que está asociada con altos logros educativos y disfrute de estudiantes.

• Atribuyen sus resultados educativos a los factores internos que pueden controlar (ej. la cantidad de esfuerzo que invirtieron, no una “habilidad o capacidad determinada”).
• Creer que pueden ser agentes eficaces en el logro de las metas que desean alcanzar (ej. los resultados no son determinados por el azar.)
• Están motivados hacía un conocimiento magistral de un asunto, en vez de un aprendizaje maquinal que puede servir para aprobar.

AUTOMOTIVACION: CLAVE PARA UNA VIDA EXITOSA

El auto motivación es un recurso personal que permite ver y afrontar la vida con entusiasmo, decisión y valentía.

Cuando las personas desarrollan estrategias para auto motivarse continuamente, le encuentran mayores y más profundos  sentidos a su existencia.

Para motivarse:

-       Piensa en positivo

-       Rodéate de personas motivadas y que motiven a otras.

-       Cree en tus habilidades y actitudes

-       Piensa en el resultado final que deseas lograr

-       Convierte situaciones conflictivas en oportunidades de desarrollo

-       Escribe una lista de tus propios existas

-       Practica la empatía

-       Cultiva deseos de cambiar y ser mejor cada día.

TEMA: EXITO Y FRACASO

El éxito se relaciona con la capacidad para alcanzar las metas propuestas, en cualquier momento o y dimensión de la existencia.

El camino hacia el éxito es personal porque cada persona lo establece según sean objetivos, metas, valores, principios, intereses y aptitudes.

ADOLESCENCIA Y ÉXITO                                                                                 

La adolescencia es una etapa transitoria que fortalece las habilidades cognitivas, sociales y afectivas de los jóvenes. Los prepara para afrontar la vida adulta, sus retos, logros y tropiezos.

Durante este periodo, los seres humanos establecen metas que sean alcanzar en distintas áreas de su vida, por ejemplo terminar el bachillerato, ingresar a la universidad, ingresar al mundo laboral, etc.

FRACASO EN LA ADOLESCENCIA

Los adolescentes pueden experimentar fracasos de diferentes tipos, a lo largo de su vida. El proceso de ajuste emocional después de una pérdida significativa o fracaso, se conoce como duelo.

METAS Y LOGROS

Todos los líderes dirigen las acciones del equipo hacia metas o propósitos específicos. La función de las metas es orientar nuestra vida y las relaciones intrapersonales e interpersonales.

Los logros o resultados que se obtienen al perseguir las metas individuales y colectivas son el resultado de la combinación de habilidades sociales, cognitivas y afectivas. Es decir, surgen del trabajo en equipo, de las buenas relaciones humanas, de la práctica de habilidades de comunicación asertiva, autovaloración y juicio critico.

LOGRO DE METAS                                                           

Las metas que nos planteemos deben ser:

·         Realistas: centradas en las condiciones que se viven.

·     Factibles: que puedan alcanzarse con los medio materiales y personales que se tengan.

Para lograr las metas planteadas podemos:

1.    Escribir una lista de las metas.

2.    Ordenarlas de acuerdo con su importancia.

3.    Anotar las acciones que debemos poner en práctica para lograrlas.

4.    Realizar las acciones.

5.    Ser disciplinados para lograr los objetivos.

6.    Ser perseverantes Ane las dificultades.

7.    evaluar probables fallas.

8.    Reorientar nuestras acciones, si es preciso.

ACTIVIDAD DE EVALUACION: FECHA DE ENTREGA 23/05/12

 Analice las siguientes interrogantes y conteste cada una de ellas.

1.  ¿Crees que existe el éxito sin fracaso y viceversa?

2. Alguna vez as experimentado un fracaso académico o personal y como lo superaste (mencione cual es).

3.  ¿Qué importancia tiene para ti trazarte metas para tu vida?

4. ¿Qué importancia tiene la práctica de hábitos personales para lograr las metas propuestas para la vida?

ESTADOS DE ÁNIMO RECURRENTES: RESIGNACION Y RESENTIMIENTO

 EMOCIONES Y ESTADOS DE ÁNIMO

Existe una distinción, a veces muy sutil, entre emoción y Estado de Ánimo, para Consideramos la Emoción como un estado puntual, reactivo y causado por un acontecimiento que normalmente precede inmediatamente en el tiempo. Cada vez que experimentamos una interrupción (quiebre) en el fluir de la vida, se producen emociones.

Un quiebre siempre implica un cambio en nuestro espacio de posibilidades. Lo que antes creíamos posible, puede no serlo ahora. Cada vez que juzgamos que nuestro espacio de posibilidades ha cambiado, sea positiva o negativamente, estamos enfrentando un quiebre y lo asociamos a una emoción.

Por el contrario, el estado de ánimo es una emocionalidad que no remite necesariamente a causas específicas y que, normalmente, no podemos relacionar con acontecimientos determinados. Los estados de ánimo viven en el trasfondo desde el cual actuamos. Estemos donde estemos y hagamos lo que hagamos, siempre estamos en un determinado estado de ánimo, que comúnmente no elegimos ni controlamos. Una vez en él, nos comportamos dentro de unos parámetros específicos. Por eso decimos que los estados de ánimo y las emociones condicionan nuestro actuar. Por este motivo, solemos decir que los estados de ánimo nos tienen a nosotros, nos convertimos en nuestros estados de ánimo.

Las diferentes épocas del año, los días de la semana, diversos momentos de nuestras vidas, la situación atmosférica... Todas estas circunstancias y muchas otras, tienen la capacidad de teñir nuestro estado de ánimo personal y condicionarlo. Factores como el tiempo, la edad, el lugar en el que nos encontramos, el momento del día... intervienen y modifican nuestro estado de ánimo.

EL RESENTIMIENTO COMO ESTADO DE ÁNIMO                                

El resentimiento es un estado de ánimo que tiene una conversación subyacente en la cual interpretamos que hemos sido víctimas de una acción injusta y en la que alguien aparece como culpable por lo que nos sucede (una persona, un grupo de personas, toda una categoría de individuos, o incluso la vida misma o el mundo entero).

El resentimiento no para aquí. La persona resentida hace además una declaración: aquel que cometió la injusticia, pagará por ello. Aparece así el deseo de venganza como subproducto habitual del resentimiento.

El estado de ánimo del resentimiento se asemeja mucho al de la ira. La principal diferencia reside en que la ira se manifiesta abiertamente y el resentimiento permanece escondido. Permanece como una conversación privada. Crece en el silencio y rara vez se manifiesta directamente o lo hace ante personas no adecuadas (decimos no adecuadas porque aparece como queja ante terceras personas que no pueden hacer nada efectivo para aliviar el estado de ánimo resentido. Por el contrario, la queja ante terceras personas suele alimentar el estado de ánimo de resentimiento y hacerlo crecer).

Normalmente encontraremos una promesa y unas expectativas consideradas legítimas que, en ambos casos, no son cumplidas. Pero además, es necesario que exista una situación que obstruya o impida manifestar nuestra ira o hacer una reclamación.

El resentimiento surge de la impotencia y a menudo la reproduce. Una razón para esconder la ira y dejar que se desarrolle el resentimiento es cuando nos encontramos en una situación precaria de poder. Tenemos miedo de hacer nuestra reclamación y por eso la mantenemos oculta. Por eso, en las situaciones de liderazgo en las empresas, pueden surgir muchos casos de resentimiento por parte de los